Acqua Relax

Körperliche Aktivität im Wasser mit langsamen, kontrollierten und gelenkschonenden Bewegungen zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Dieses sanfte Training eignet sich für alle, die sich langsam wieder bewegen und ihre Atmung, Gelenkbeweglichkeit, Durchblutung und Muskelspannung verbessern möchten.

Empfohlen wird es auch für Menschen, die sich von einer Operation erholt haben oder schonend und sicher wieder mit körperlicher Aktivität beginnen möchten.

Ideal für: Menschen mit Bewegungsmangel oder ältere Menschen, Menschen mit Knochen- und Gelenkproblemen, zur Genesung, Entspannung und Verbesserung der Beweglichkeit.